برچسب ها
برچسب: کالری ها
که سعی در کاهش کالری دریافتی و کاهش وزن خود... آبی سوء هاضمه و سایر ناراحتی های معده شود باعث... آسیب سلولی می شودکشمش سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند... پلی فنول ها بیوفلاونوئید ها و فیتونوترینت ها است ما...
کد خبر: ۲۹۸۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
های غذایی باعث آسیب رساندن به سلامتی خود می شوند... قند خون شما ناپایدار می شوددوره های طولانی بدون غذا... شما بیشتر است به عنوان مثال لکه های سفید leukonychia... روی ناخن ها اغلب به دلیل کمبود روی و کلسیم...
کد خبر: ۲۹۸۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
و آفت کش ها در خاک می تواند برنج را...
مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی و آفت کش ها... سینه و سایر سرطان ها شرکت کردند سپس نتایج نشان... برنج و محصولات حاوی برنج را در سال های اخیر... طولانی مدت با این محصولات و تأثیر مورد انتظار سناریوهای...
کد خبر: ۲۹۸۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
که خطر چاقی مفرط و بیماری های مرتبط با سوخت...
باید دور یکسری از غذاها را خط بکشید غذاهایی که... از مضرترین غذاها برای سلامتی هستند به گزارش شفاآنلاین اجتناب... از برخی غذاها برای حفظ سلامتی ضروری است ۱- غذای... سرخ کرده آنجلا لاگو متخصص تغذیه می گوید که غذاهای...
کد خبر: ۲۹۸۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
جعفری که اغلب به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان... مفید در مبارزه با بیماری ها شناخته می شود ارزش...
ترین گیاهان مفید در مبارزه با بیماری ها شناخته می... شفاآنلاین در طول سال ها جعفری برای درمان بیماری هایی... مانند فشار خون بالا آلرژی ها و بیماری های التهابی... ها هماهنگ می شود جعفری که اغلب به عنوان یکی...
کد خبر: ۲۹۸۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
چربی های اشباع شده روغن نارگیل عمدتا از تری گلیسریدهای... با زنجیره متوسط یا mct ها هستند که سوخت وساز... آنها با چربی های بلندزنجیره ای که در روغن های... گیاهی مایع لبنیات و گوشت های قرمز چرب وجود دارند...
و مملو از چربی های اشباع شده است در حالیکه... ۸۴ درصد از کالری های روغن نارگیل از چربی های... می تواند دماهای بالای پخت وپز را تاب آورد چربی... های اشباع شده روغن نارگیل عمدتا از تری گلیسریدهای با...
کد خبر: ۲۹۸۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
میزان کالری یک کف دست انواع نان تست لواش سوخاری...
کد خبر: ۲۹۸۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کانادا استراتژی های روزمره خودشان برای این که قلب مانند... ها و سبزیجات محلی شیرین تر هستند و نگه دارنده... کمتری دارند آن ها همچنین طعم بهتری دارند که باعث... مواد مغذی فیبر غذایی و ویتامین های c و a...
کد خبر: ۲۹۸۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
متعادل متنوع و شامل کلیه گروه های غذایی نیاز دارند... آنها بسیار تاثیرگذار است ...
شفاآنلاین> سلامت> نوع تغذیه کودکان تاثیر زیادی در سلامتی آنها... در بزرگسالی دارد بنابراین لازم است خوراکی های مضر را... کلیه گروه های غذایی نیاز دارند بنابراین تغذیه کودکان در... رشد و سلامت جسمی و روحی آنها بسیار تاثیرگذار است...
کد خبر: ۲۹۸۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
از میوه ها سبزیجات پروتئین بدون چربی و غلات کامل...
که به دیواره رگ های خونی وارد می شود فشار... شود به ویژه غذاهای شور می توانند باعث فشار خون... افزایش می دهد غذاهای شیرین و غذاهای حاوی چربی های... که مقادیر زیادی از میوه ها سبزیجات پروتئین بدون چربی...
کد خبر: ۲۹۸۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
است اما ما روی مهم ترین آنها تمرکز می کنیم... که به آن احتیاج دارد دریافت می کند سلول های... ها را موثرتر کند این حرف کاملا منطقی است چراکه... جنبه های مختلف کارکرد مغز است به خصوص برای دانش...
کد خبر: ۲۹۸۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
های چرب پرهیز کنند به گزارش شفاآنلاین افراد پس از... سنین بالا دچار افزایش وزن می شوند چربی های حاصل... باید از خوردن غذا های ناسالم پرهیز کنند افراد زمانی... خوردن گوشت های چرب و غذا های سرخ شده اجتناب...
کد خبر: ۲۹۸۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
غذا های مفید برای کبد که در بالا ذکر شد... غذا ها ندارند به برنامه تغذیه اضافه شود این غذا... ها می توانند از سلامت کبد محافظت کنند ...
از بیماری های کبدی کمک می کنند مصرف منظم این... غذا ها را می توان به افرادی که می خواهند... شما عملکرد های حیاتی بسیاری از جمله ذخیره ویتامین ها... و مواد معدنی تولید فاکتور های انعقاد خون سنتز آنزیم...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> تردیدی نیست که یکی از بهترین کارهایی که... صبح ها که از خواب بیدار می شوید مشغله هایی... از همه ی اینها به همسرتان نزدیک تر می شوید... آماده است صبح ها استروژن و تستوسترون در بالاترین سطح...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> پزشکان معتقدند که خوردن غذاهای پرادویه به خصوص... که ادویه ها برای سلامتی مضر باشند از ادویه جات... بر ضرر غذاهای تند برای سلامتی وجود ندارد در اینجا... چهار مورد از فواید ادویه جات را بیان می کنیم...
کد خبر: ۲۹۷۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
این ماده در گروه گسترده ای از غذاها وجود دارد... و مهم است که هر روز این غذاهای حاوی پروتئین...
های اخیر مدام درباره اش صحبت شده پروتئین است پروتئین... ها به آن نیاز دارد به گزارش شفاآنلاین برای این... که بتوانید فعالیت های روزمره تان را به درستی انجام... کلیدی که در سال های اخیر مدام در باره اش...
کد خبر: ۲۹۷۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری... های قلبی را کاهش می دهد اما زمانی که کلم...
برخی از خوردنی های مفید که نباید در مصرف آنها... غذایی فوق العاده و مملو از آنتی اکسیدان های مفید... است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی... بادام و شیرهای گیاهی مشکل جایگزین های شیر گاو مانند...
کد خبر: ۲۹۷۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
میزان کالری سوزی در ورزش طناب زنی برابر است با... ۶۶۷ تا ۹۹۰ کالری بر ساعت به احتساب ۱۲۰ پرش... از طناب های سنگین تر استفاده کنید تا شانه ها... و بازوهای خود را نیز درگیر کنید ...
کالری سوزی را دارند و عده ای دیگر ورزش های... میزان کالری سوزی و مصرف اکسیژن افزایش می یابد انجام... ورزش هایی با کالری سوزی بیشتر در دراز مدت نتایج... بیشتر باشد بافت ها و عضلات بیشتری درگیر می شوند...
کد خبر: ۲۹۷۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
متخصصان همیشه خوردن مقدار متعادلی از غذاهای پرکالری و کم... کالری را توصیه می کنند تا بدن وزن ثابت حفظ... پیشنهاد می کنند که غذای پرکالری را با غذای کم... کالری جایگزین کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای کم کالری بهترین روش برای کاهش وزن... است کالری و کاهش وزن با یکدیگر نسبت معکوس دارند... هرچه کالری بیشتری مصرف کنید شانس کاهش وزن شما کاهش... پیدا می کند به گزارش شفاآنلاین هرچه کالری بیشتری مصرف...
کد خبر: ۲۹۷۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
اگر صبح ها پروتئین نخورید بدن شما آن را از... ماهیچه هایتان می گیرد پس سعی کنید که حتما یک...
های ساده اما کاربردی چربی سوزی را آموزش می دهیم... پروتئین در وعده صبحانه اگر صبح ها پروتئین نخورید بدن... شما آن را از ماهیچه هایتان می گیرد پس سعی... زمان بیشتری نیاز دارد در حالی که کربوهیدرات ها در...
کد خبر: ۲۹۷۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
آخرین اخبار